康復期居家照顧與自我管理：屋企人可以幫咩、唔好幫咩
康復期最清楚的分工是：家人可以提醒、陪同、記錄同提供情緒支持，但不應代病人斷症，亦不應將「代問」變成「代決」。按既定用藥安排，家人可協助長輩依時、按份量服藥；記錄服藥後的效應、效應持續時間和程度或副作用，覆診時連同現時所服藥物出示。陪長輩覆診時，更可由親友代問問題；具體醫療判斷則要向主診醫生或藥師查詢。
家人可以幫：提醒、陪同、記錄
醫院管理局（醫管局）是本港公立醫療服務機構，亦營運離院長者綜合支援計劃。其病人自我管理指引要求依時按份量服藥，並建議與家人詳細討論病情，從而取得適當關懷照顧。
要分清一點：本文所說的「家人提醒及協助服藥」，是按上述兩項官方原則整理的照顧分工，並非醫管局指定的另一項動作。
- 服藥後，病人可記錄效應、效應持續時間和程度，以及有否副作用；家人可以協助整理，覆診時將紀錄及現時所服藥物一併出示。如果服藥或接受治療後感到不適，須告知醫護人員。
- 覆診前，病人可按官方清單記錄身體狀況，包括發病時間、地點、徵狀、病徵位置、頻密程度及先決因素。家人可以協助將資料整理清楚。
- 陪長輩覆診時，可帶備覆診咭、預約檢查紙、私家檢驗報告、X光片或醫療報告等。家人亦要留意病人和自己的情緒，保持客觀，表達需要同意願，在情緒上給予支持。
不應幫成代診或代決
醫管局的溝通要訣是講述徵狀，避免自行斷症。家人可以協助講清楚時間、地點、徵狀、位置同頻密程度，但不應代病人下結論說「一定是……」；是否哪一種疾病，要由醫生和檢查確認。
病人有問題時應盡量自己發問；不明白答案，可以再問一次，亦無必要一次問完，可以分幾次詢問。如有需要，官方明確容許親友陪同覆診，由別人代問。
要清楚區分「代問」與「代決」：代問是協助把問題問清楚，不等同替病人拍板。官方授權的是由別人代問，而不是由家人代病人作治療或用藥決定；任何相關決定都應向主診醫生或藥師查詢。
出院後不一定要自己硬撐
離院長者綜合支援計劃由醫管局營運，服務對象並非所有長者：須由醫院「出院規劃隊伍」評估為離院後有較高風險再次緊急入院的60歲或以上住院病人。出院規劃隊伍由醫生、護士、職業治療師及物理治療師等組成，會制訂離院計劃，並按需要主動轉介。
轉介可包括老人科日間醫院，或者社區機構提供的過渡性家居支援。家居支援包括個人護理、膳食服務、家居改裝和清潔、護送服務等；計劃亦會為照顧者提供護理服務及個人護理培訓。
離院安排階段，可以向出院規劃隊伍了解評估及轉介情況，不應假定自己一定符合資格。
社區支援：長者或家人可以主動查詢
社會福利署（社署）是本港負責長者及護老者社區支援服務的政府部門。社署官方頁面列出多個適用渠道：
- 體弱長者家居照顧服務：區內60歲或以上，經「安老服務統一評估機制」評估適合接受社區照顧服務或院舍照顧服務的體弱長者，可申請個人照顧、護理及社交活動等支援，服務亦為照顧者提供協助。
- 家居支援服務：區內60歲或以上，透過簡易標準評估工具識別為輕度缺損，或經統一評估後建議適合服務的長者，可申請膳食、家居清潔、個人照顧、護送及照顧者支援。
長者或家人可聯絡就近的綜合家庭服務中心／綜合服務中心、醫務社會服務部、長者地區中心、長者鄰舍中心、長者活動中心、家居照顧服務隊或家居照顧及支援服務隊。
由2026年4月1日起，兩項原有服務合併改名為「體弱長者家居照顧服務」，相關服務隊亦更改名稱，查詢時要留意新名稱。
照顧者自己都需要支援
照顧者不只執行照顧角色，他們本身都需要支援。社署的24小時照顧者支援專線是182 183，由專業社工接聽，提供社區支援資源最新資訊、即時諮詢及輔導、外展、緊急支援及轉介，亦可提供即時情緒輔導、危機評估及介入。
這條專線不應被視為急症室；照顧者資訊網亦整理了照顧技巧及社區資源。有經濟困難而需要使用暫託服務的照顧者，專線服務資料亦列有前往暫託服務的交通津貼。
低收入家庭護老者另有生活津貼計劃：關愛基金於2014年6月推出試驗計劃，由2023年10月起納入政府恆常資助並更名。官方表述是每月津貼金額會由2,400元增加至3,000元；這個數字只適用於計劃所指的低收入家庭護老者，不不代表所有照顧者都自動符合資格。
日間暫託：讓照顧者短暫休息
長者日間暫託服務為社區長者提供短期日間照顧，令照顧者可以短暫休息或處理其他事務。服務使用者無須經「安老服務統一評估機制」評估，居住區域亦無限制。
一般服務對象須為60歲或以上、居於社區且沒有接受院舍照顧，需要一般起居照顧及／或有限度護理；身體、精神、健康及自我照顧能力亦要符合服務中心要求。
受資助長者日間護理中心／單位的收費為每日$41.5；參與「長者社區照顧服務券計劃」的認可服務單位為每節$21。收費可能每年調整，亦不包括因特別個人護理需要而使用的額外護理用品及／或消耗性用品。
有需要的長者及照顧者可以直接向提供服務的中心／單位／院舍申請，亦可以透過綜合家庭服務中心／綜合服務中心、醫務社會服務部或長者服務單位轉介，或者致電182 183，由專線社工協助安排服務。